2024年3月食事
3月季節ごはん
3月2日（土）昼食
- ご飯
- 中国風蒸し魚(メルルーサ)
- ササミのサラダ
- さつま芋の甘煮(レーズン)
- しその実漬け
3月4日（月）昼食
- カレーうどん
- 盛合せサラダ(卵)
- デザートムース
3月5日（火）朝食
- ご飯
- 焼き魚(粕漬け)
- トマトの和え物
- 金山寺みそ
- 豆腐とえのきのみそ汁
3月5日（火）昼食
- 三色丼
- レタス酢の物
- 花麩と絹さやのすまし汁
3月6日（水）昼食
- ツナドッグ
- コールスローサラダ
- パイン缶詰
3月7日（木）昼食
- とろろそば
- 五目白和え
- みかん
3月8日（金）朝食
- ご飯
- あじのこぶ煮
- カニサラダ
- なめたけ
- じゃが芋とさやのみそ汁
3月9日（土）朝食
- いりこ菜飯
- 巣ごもり卵
- 白菜のピーナッツ和え
- ごま昆布佃煮
- もやしと青ねぎのみそ汁
3月10日（日）夕食
- ご飯
- 蒸し鶏の辛子酢みそ
- 切干大根の煮付
- きゅうりとコーンのごまマヨ和え
- しば漬け
3月11日（月）昼食
- 山菜うどん
- 人参と豚肉のきんぴら
- フルーツヨーグルト
3月12日（火）昼食
- ネギトロ丼
- 小松菜としめじの炒め物
- 菜の花の清汁
- バナナ
3月13日（水）夕食
- ご飯
- 鶏肉の五目煮
- チンゲン菜とベーコンの炒め物
- ねぎとイカの酢みそ和え
- 白菜キムチ
3月16日（土）夕食
- ご飯
- 角揚げのカレー炒め
- えのきとカニカマの土佐酢
- 菜の花和え
- しその実漬け
3月17日（日）夕食
- ご飯
- 鶏肉のパプリカ焼き
- もやしとザーサイの中華和え
- 青菜の柚子浸し
- 高菜漬け
3月18日（月）朝食
- ご飯
- ハムステーキ
- もやしとカニの辛子和え
- なめたけ
- 玉葱と白玉麩のみそ汁
3月18日（月）昼食
- スパゲッティミートソース
- ニソワーズサラダ
- カクテルフルーツ
3月19日（火）昼食
- 食パン・ジャム
- ムニエル(タルタルソース)
- ホタテと大根のサラダ
- ポタージュ(パンプキン)
3月20日（水）朝食
- ご飯
- 焼魚(メバル香味漬)
- もやしとにらの梅肉和え
- 金山寺みそ
- 豆腐となめこのみそ汁
3月21日（木）夕食
- ご飯
- 魚の中国風付け焼き(もうか)
- マカロニとりんごのサラダ
- ねぎとアサリのぬた
- しその実漬け
3月22日（金）朝食
- ご飯
- さつま揚げの炒め物
- 菜の花のお浸し
- ゆずみそ
- 白菜と油揚げのみそ汁
3月23日（土）朝食
- ご飯
- いわしの柚子味噌煮
- キャベツの辛子和え
- ごま昆布佃煮
- えのきと青ねぎのみそ汁
3月23日（土）夕食
- ご飯
- 豆腐の重ね蒸し
- レタスとハムのマリネ
- ひじきの炒り煮
- 青菜のお浸し
3月24日（日）昼食
- ご飯
- 豆腐の唐辛子炒め
- もやしときのこのマリネ
- 春菊とささ身のごま和え
- 桜大根
3月25日（月）夕食
- ご飯
- 竹輪とピーマンの炒め物
- 大根と油揚げの煮物
- ほうれん草のごま和え
- しその実漬け
3月26日（火）朝食
- ご飯
- はんぺんのバター焼き
- 隠元のアーモンド和え
- 生姜昆布
- ニラとえのきのみそ汁
3月26日（火）昼食
- 桜ごはん
- ポテトサラダ
- うどの酢の物
- うしお汁
3月27日（水）昼食
- 食パン・ジャム
- チキンシチュー
- 大根と貝柱のサラダ
- マンゴー缶
3月27日（水）夕食
- ご飯
- マカロニと野菜のトマト煮
- 南瓜のそぼろ煮
- わかめと竹輪の酢の物
- 白菜キムチ
3月28日（木）朝食
- ご飯
- 京がんもの煮付
- 春キャベツと油揚げのごま和え
- 減塩梅干し
- じゃが芋とわかめのみそ汁
3月30日（土）夕食
- ご飯
- 炒り鶏
- 卯の花の炒り煮
- いかと胡瓜のしょうが酢和え
- 桜大根
3月31日（日）夕食
- ご飯
- 焼きミートポテト
- 小松菜と竹輪の炒め物
- オクラのわさび醤油和え
- たくあん漬け
イベント食
3月3日 ひな祭り
- お花まつり寿司
- トマトと貝割れの和え物
- 胡瓜の漬物
- えびつみれのお吸い物
3月17日 お彼岸の入り
- ちらし寿司
- きゃべつとハムの辛子和え
- 三色酢の物
- しんじょうのお吸い物
3月20日 春分の日
- おはぎ
- 五目きんぴら
- 春菊のごま和え
- あさりのみそ汁
3月23日 お彼岸の明け
- ご飯
- 精神揚げ(南瓜、竹の子、さつま芋、ナス)
- 冬瓜の吉野煮
- 椎茸のごま酢和え
- 豆腐のすまし汁
デザート
3月1日（木）おやつ
- デザートムース(ピーチ)
3月16日（土）おやつ
- ロールケーキ
3月19日（火）おやつ
- シューアイス