2024年11月食事
11月季節ごはん
11月1日(金)昼食
- ご飯
- 揚げ物(ササミチーズフライ)
- スパゲティサラダ
- 隠元のピーナツ和え
- パリキュウ
11月4日(月)朝食
- ご飯
- 玉子と豆腐のしんじょうの煮付
- もやしとピーマンの和え物
- ふりかけ
- きゃべつと白玉麩のみそ汁
11月4日(月)昼食
- カレーうどん
- 小海老のおろし酢和え
- 手作りコーヒーゼリー(生クリーム)
11月4日(月)夕食
- ご飯
- 鶏肉のみそ煮
- ミニフライ(エビカツ)
- オクラのお浸し
- しその実漬け
11月5日(火)昼食
- 卵カツ丼
- 盛合せサラダ(ブロッコリー)
- 白菜としめじのみそ汁
11月6日(水)昼食
- ご飯
- 白身魚の西京焼き(サワラ)
- 春菊のごま和え
- いかとトマトのマリネ
- しば漬け
11月7日(木)朝食
- ご飯
- 魚の照り焼き(もうか)
- ブロッコリーサラダ
- ゆずみそ
- えのきとわかめのみそ汁
11月8日(金)朝食
- ご飯
- たまごロール
- もやしとザーサイの中華和え
- あみの佃煮
- ねぎのかき玉汁
11月10日(日)夕食
- ご飯
- 擬製豆腐
- ふろふき大根
- 春雨の酢の物
- 青菜のお浸し
11月11日(月)夕食
- ご飯
- 豚肉のワイン蒸し
- さつま芋の田舎煮
- 白菜のごま和え
- パリキュウ
11月12日(火)昼食
- ツナピラフ
- シュリンプサラダ
- ワンタンスープ
11月12日(火)夕食
- ご飯
- おろし和風ハンバーグ
- 切干大根の煮付
- ねぎの酢みそ和え
- 野沢菜漬け
11月13日(水)昼食
- 食パン・ジャム
- さばムニエルの香草ソース
- キャベツのナムル
- ポタージュ(ほうれん草)
11月13日(水)夕食
- ご飯
- 大根の五色炒め
- 菜の花の辛子和え
- えのきとカニカマの土佐酢
- オクラとモロヘイヤのお浸し
11月14日(木)朝食
- ご飯
- ハムステーキ
- 青菜のお浸し
- しそひじき
- 卵とねぎのみそ汁
11月14日(木)昼食
- 天ぷらそば(かき揚げ)
- 焼き豚入り中華風和え物
- パイン缶詰
11月15日(金)夕食
- ご飯
- 焼きなすの肉みそかけ
- 白菜としめじの早煮
- 青菜の柚子浸し
- しその実漬け
11月16日(土)朝食
- いりこ菜飯
- 納豆
- 竹輪ともやしの梅肉和え
- 青菜のお浸し
- きゃべつとえのきのみそ汁
11月17日(日)昼食
- ご飯
- 魚のトマト煮(銀サワラ)
- きのこスパゲティ
- レタスの和え物(チーズ)
- しば漬け
11月18日(月)朝食
- ご飯
- 焼魚(アブラカレイみそバター)
- 春菊とささ身のごま和え
- のり佃煮
- 玉葱と白玉麩のみそ汁
11月18日(月)夕食
- ご飯
- 豚肉の七味焼き
- 里芋のごま味噌和え
- コーンの酢の物
- 青菜のお浸し
11月19日(火)昼食
- 三色丼
- 胡瓜とカニカマの酢の物
- 白菜漬け
- 大根とわかめのみそ汁
11月19日(火)夕食
- ご飯
- ザーサイと豚肉の炒め物
- かぼちゃの含め煮
- 小松菜の二色浸し
- キャベツのゆかり漬け
11月22日(金)昼食
- ご飯
- けんちん蒸し
- えのきとしめじのおろし和え
- かぶの柚子みそかけ
- 桜大根
11月23日(土)夕食
- ご飯
- 親子とじ
- 大根とエビのあっさり炒め
- 油揚げともやしのごま和え
- しば漬け
11月24日(日)夕食
- ご飯
- えび玉蒸し
- なすの辛味炒め
- 青菜の柚子浸し
- 白菜漬け
11月25日(月)朝食
- ご飯
- 焼魚(サワラ柚子塩麹漬)
- 白菜のごま和え
- しそひじき
- ほうれん草と卵のみそ汁
11月26日(火)昼食
- あさりご飯
- もやしの炒め物
- きゃべつとハムの辛子和え
- 花麩と絹さやのすまし汁
11月26日(火)夕食
- ご飯
- 白身魚の幽庵焼き(アブラカレイ)
- 里芋の含め煮
- わかめと竹輪の酢の物
- しば漬け
11月27日(水)朝食
- ご飯
- 鶏肉と大豆の卵巻き
- 青菜とササミの辛子和え
- 白菜漬け
- もやしと椎茸のみそ汁
11月28日(木)昼食
- すいとん
- 五目炊き込みご飯
- キャベツのナムル
- りんご缶
11月30日(土)夕食
- ご飯
- 煮魚(赤魚)
- 胡瓜とわかめの酢の物
- かぼちゃサラダ
- 白菜の煮浸し