2024年10月食事
10月季節ごはん
10月1日（月）昼食
- ソースカツ丼
- 春雨の酢の物
- パリキュウ
- 豆腐とねぎのみそ汁
10月2日（水）昼食
- ツナドッグ
- マセドアンサラダ
- ポタージュ(コーン)
10月3日（木）朝食
- ご飯
- いわしの柚子味噌煮
- 竹輪ともやしの梅肉和え
- しそひじき
- 玉葱と白玉麩のみそ汁
10月3日（木）昼食
- みそラーメン
- 海藻サラダ(レーズン)
- パイン缶詰
10月3日（木）夕食
- ご飯
- 鶏肉の利休焼き
- さつま芋の田舎煮
- 大根と貝柱のサラダ
- パリキュウ
10月5日（土）昼食
- ご飯
- すき焼き風煮
- 小松菜の柚子香和え
- コーンの酢の物
- 桜大根
10月6日（日）昼食
- ご飯
- 松風焼き
- かにサラダ(ドレ)
- わかめのお浸し
- しば漬け
10月7日（月）昼食
- 栗おこわ
- 白身魚の幽庵焼き(サワラ)
- 五目きんぴら
- 菜の花の清汁
10月9日（水）昼食
- 食パン・ジャム
- カキフライ・タルタルソース
- かにサラダ(ドレ)
- ポタージュ(パンプキン)
10月10日（木）昼食
- とろろそば
- 春雨と野菜の南蛮酢
- デザートムース
10月10日（木）夕食
- ご飯
- 白身魚のピカタ(スズキ)
- 里芋の煮付
- 油揚げのおろし和え
- 白菜の甘酢漬け
10月12日（土）夕食
- ご飯
- たらの七味焼き
- ひじきの炒り煮
- 小松菜の柚子香和え
- たくあん漬け
10月13日（日）朝食
- ご飯
- フィッシュロールソテー
- きゅうりとコーンのごまマヨ和え
- なめたけ
- 小松菜と椎茸のみそ汁
10月14日（月）夕食
- ご飯
- ブリの照り焼き
- マカロニインディアン
- もやしとピーマンの和え物
- パリキュウ
10月15日（火）昼食
- 鶏五目ご飯
- 焼き豚入り中華風和え物
- 青菜のお浸し
- ねぎのかき玉汁
10月16日（水）昼食
- 食パン・ジャム
- 豚肉のマスタード焼き
- 海鮮サラダ
- ポタージュ(ほうれん草)
10月16日（水）夕食
- ご飯
- コロッケ(栗かぼちゃコロッケ)
- 小松菜とハムの炒り煮
- 白菜とりんごの和え物
- 桜大根
10月17日（木）昼食
- ナポリタン
- 胡瓜とひじきの酢の物
- バナナ
10月19日（土）昼食
- ご飯
- 蒸し魚、タルタルソース
- さつま芋の甘煮(レーズン)
- 胡瓜と白すの酢の物
- 高菜漬け
10月22日（火）夕食
- ご飯
- 白身魚のマリネ(メルルーサ)
- 胡瓜とみょうがの酢の物
- ほうれん草のごま和え
- 白菜の一夜漬け
10月24日（木）昼食
- 天ぷらそば(エビ、ナス、ピーマン)
- ひじきと炒り卵の酢の物
- カクテルフルーツ
10月25日（金）昼食
- ご飯
- 鶏唐揚げ
- さつま芋とりんごの重ね煮
- 青菜のお浸し
- たくあん漬け
10月26日（土）昼食
- ご飯
- さばの香味漬
- チンゲン菜とあさりの炒め物
- 竹輪ともやしの梅肉和え
- しその実漬け
10月26日（土）夕食
- ご飯
- イカとポテトの煮付
- 五目きんぴら
- 白菜の煮浸し
- しば漬け
10月27日（日）昼食
- ご飯
- 餃子
- 大根とエビのあっさり炒め
- 小松菜と椎茸の辛子和え
- 胡瓜もみ
10月28日（月）昼食
- 豚汁うどん
- 海藻サラダ
- デザートムース(メロン)
10月30日（水）朝食
- ご飯
- 焼魚(丸ごとサンマ)
- 青菜のアーモンド和え
- とろろ芋
- 玉葱と白玉麩のみそ汁
10月30日（水）夕食
- ご飯
- 豚肉とさつま芋のみそ煮
- グリーンサラダ
- 青菜の辛子和え
- たくあん漬け
デザート
10月1日（火）おやつ
- ケーキ(マロン)
10月3日（木）おやつ
- 手作りコーヒーゼリー
10月4日（金）おやつ
- 手作り羊羹(芋)
10月7日（月）おやつ
- ロールケーキ(バニラ)
10月14日（月）おやつ
- 手作り蒸しパン
10月17日（木）おやつ
- 手作りゼリー(グレープ)
10月24日（木）おやつ
- ミニたい焼き