2021年6月食事
6月季節ごはん
6月1日（火）昼食
- 三色丼
- 生野菜のたらこ和え
- オクラのお浸し
- 茄子のみそ汁
6月1日（火）夕食
- ご飯
- 白身魚の幽庵焼き(銀ヒラス)
- 卯の花の炒り煮
- ブロッコリーアーモンド和え
- たくあん漬け
6月2日（水）夕食
- ご飯
- 野菜たっぷり和風卵焼き
- 胡瓜と白すの酢の物
- ごぼうの土佐煮
- しば漬け
6月4日（金）朝食
- ご飯
- ニラの卵とじ
- おろし和え
- あみの佃煮
- きゃべつと白玉麩のみそ汁
6月4日（金）昼食
- ご飯
- 鶏肉のもろみ焼き
- ひじきとあさりの煮物
- ちくわの辛子和え
- しば漬け
6月5日（土）昼食
- ご飯
- 挽肉と茄子のみそ炒め
- かぼちゃサラダ
- さつま揚げと三つ葉のおろし和え
- キャベツのゆかり漬け
6月7日（月）夕食
- ご飯
- オイスターソース炒め
- 春雨と野菜の南蛮酢
- ブロッコリーの辛子和え
- 胡瓜もみ
6月8日（火）昼食
- ほたて炊き込みご飯
- 冷し豚しゃぶ
- きのこのさっと煮
- 春菊の清汁
6月9日（水）夕食
- ご飯
- 鶏肉と野菜のみそ炒め
- きのことじゃこの和え物
- トマトのサラダ
- 煮豆
6月10日（木）夕食
- ご飯
- 鶏肉のパプリカ焼き
- ひじきと油揚の煮物
- 変わり冷や奴(胡麻みそ)
- 友禅漬け
6月11日（金）朝食
- ご飯
- 納豆
- トマトとオクラの梅おかかサラダ
- あみの佃煮
- 玉葱と白玉麩のみそ汁
6月12日（土）夕食
- ご飯
- 鶏肉の利休焼き
- ごぼうの土佐煮
- スパゲティサラダ
- たくあん漬け
6月14日（月）昼食
- カレーうどん
- ポテトサラダ
- いかの辛子酢みそ和え
6月15日（火）昼食
- 天丼(えび、ナス、サツマ)
- キャベツの辛子醤油あえ
- 白滝の明太子煮
- ほうれん草と卵のみそ汁
6月16日（水）朝食
- ご飯
- スクランブルエッグ
- ササミの中華風サラダ
- ふりかけ
- 大根と油揚げのみそ汁
6月17日（木）昼食
- そうめん
- ツナとキャベツの和え物
- 手作り杏仁豆腐
6月17日（木）夕食
- ご飯
- 鶏肉のソテーみそ風味
- かぼちゃの含め煮
- 青菜のアーモンド和え
- しば漬け
6月18日（金）昼食
- あさりご飯
- 厚揚げの南蛮煮
- 海鮮サラダ
- オクラと揚げのみそ汁
6月20日（日）夕食
- ご飯
- 大根と豚肉の中華炒め
- ささ身とトマトの和え物
- レタスの酢の物
- 桜大根
6月21日（月）朝食
- ご飯
- 煮魚(銀ヒラス)
- レタスの和え物
- 青菜の辛子和え
- キャベツと白玉麩のみそ汁
6月21日（月）昼食
- 山菜うどん
- いか燻製のサラダ
- 洋梨缶
6月21日（月）夕食
- ご飯
- 肉団子のスープ煮
- マカロニサラダ
- きのこと人参のごま和え
- たくあん漬け
6月22日（火）昼食
- ソースカツ丼
- 五目白和え
- ピーマンの甘酢漬け
- えのきとわかめのみそ汁
6月24日（木）朝食
- ご飯
- 高野豆腐の煮付
- 茄子のごま酢和え
- あみの佃煮
- じゃが芋とわかめのみそ汁
6月24日（木）昼食
- 冷し中華
- かぼちゃのカレーサラダ
- もやしの冷伴
6月24日（木）夕食
- ご飯
- ポークピカタ
- がんもと切昆布の煮付
- 海藻サラダ
- しば漬け
6月25日（金）昼食
- ご飯
- 棒々鶏
- 菜の花和え
- 切干大根の煮付
- 白すおろし
6月26日（土）昼食
- ご飯
- イカとポテトの煮付
- なべしぎ
- グリーンサラダ
- しその実漬け
6月26日（土）夕食
- ご飯
- メンチカツ
- ひじきと卵のさっと炒め
- わかめとしめじの煮浸し
- 胡瓜もみ
6月27日（日）昼食
- ご飯
- 肉じゃが
- いかとトマトのマリネ
- ブロッコリーの辛子和え
- 桜大根
6月28日（月）夕食
- ご飯
- 魚の朝鮮焼き
- 南瓜のそぼろ煮
- 青菜のお浸し
- しば漬け
6月29日（火）昼食
- チャーハン
- 夏野菜のおろし和え
- もやしのカレー漬け
- ワンタンスープ
6月30日（水）朝食
- ご飯
- ウインナーソテー
- オクラのわさび醤油和え
- なめたけ
- しめじとわかめのみそ汁
イベント食
6月20日 父の日
- お赤飯
- さわらの山椒焼き
- きんぴらごぼう
- 野菜の中華和え
- あさりのみそ汁
デザート
6月1日（火）おやつ
- もも缶
6月4日（金）おやつ
- 手作り杏仁豆腐
6月12日（土）おやつ
- 手作りプリン
6月15日（火）おやつ
- チーズケーキ
6月17日（木）おやつ
- 手作り蒸しパン
6月22日（火）おやつ
- 手作りコーヒーゼリー
6月24日（木）おやつ
- マンゴー缶
6月29日（火）おやつ
- シューアイス