2020年7月食事
7月季節ごはん
7月1日（水）昼食
- ご飯
- 鶏肉の香り揚げ
- 一口がんもの煮付
- オクラのわさび醤油和え
- 甘酢しょうが
7月2日（木）朝食
- ご飯
- 焼き魚(粕漬け)
- ポン酢しょうゆ和え
- 減塩梅干し
- きゃべつとえのきのみそ汁
7月2日（木）昼食
- ご飯
- なすとツナのみそ炒め
- パンサンス―
- ほうれん草のごま和え
- たくあん漬け
7月3日（金）朝食
- ご飯
- さつま揚げの煮付
- 大根のレモン酢和え
- 煮豆(20)
- もやしと油揚げのみそ汁
7月4日（土）昼食
- ご飯
- 豆腐の中国風くず煮
- 里芋のごま味噌和え
- コーンの酢の物
- ほうれん草のお浸し
7月5日（日）夕食
- ご飯
- 角揚と挽肉のカレー煮
- 小板ともやしの梅肉和え
- 春菊のごま和え
- 桜大根
7月6日（月）昼食
- 盛り五目うどん
- ホタテとエビの酢の物
- ヨーグルトサラダ
7月9日（木）朝食
- ご飯
- 焼魚(塩ホッケ)
- レタスの和え物
- のり佃煮
- 豆腐と油揚げのみそ汁
7月9日（木）夕食
- ご飯
- 鶏肉の甘夏風味焼き
- さつま芋と糸こぶの煮物
- キャベツのカレー漬け
- 煮豆(20)
7月10日（金）昼食
- ご飯
- 豚肉の南風揚げ
- キャベツの辛子和え
- きのことじゃこの和え物
- パリキュウ
7月11日（土）朝食
- ワカメご飯
- 煮魚(赤魚)
- もやしの酢醤油和え
- あみの佃煮
- きゃべつと絹さやのみそ汁
7月11日（土）夕食
- ご飯
- 鶏肉と野菜のスープ煮
- 春雨と野菜の南蛮酢
- 青菜のアーモンド和え
- しば漬け
7月13日（月）昼食
- そうめん
- ミニフライ
- 小海老のおろし酢和え
7月14日（火）昼食
- 焼肉丼
- マカロニサラダ
- もやしとにらのしょうが和え
- 春菊の清汁
7月15日（水）昼食
- ご飯
- 白身魚のレモン蒸し(マダイ)
- 里芋とこんにゃくの煮物
- 油揚げともやしのごま和え
- しば漬け
7月15日（水）夕食
- ご飯
- 鶏肉と野菜のみそ炒め
- いかの中国風酢の物
- 小松菜の辛子和え
- 胡瓜としょうがの即席漬け
7月16日（木）昼食
- 冷し中華
- 大根と豚肉煮
- 手作りコーヒーゼリー(生クリーム)
7月16日（木）夕食
- ご飯
- えび玉蒸し
- チンゲン菜とあさりの炒め物
- 茄子のごま酢和え
- かぼちゃの含め煮
7月18日（土）昼食
- ご飯
- 鶏肉のふっくら酒蒸し
- ポテトサラダ
- 夏野菜のおろし和え
- しば漬け
7月20日（月）朝食
- ご飯
- 玉子と豆腐のしんじょうの煮付
- カニサラダ
- ふりかけ
- 豆腐とえのきのみそ汁
7月20日（月）夕食
- ご飯
- 炒り鶏
- 大豆と挽肉のトマト煮
- 青菜のアーモンド和え
- たくあん漬け
7月22日（水）朝食
- ご飯
- 卵とじ
- えのきとささ身の明太子和え
- キャベツのゆかり漬け
- もやしとにらのみそ汁
7月23日（木）朝食
- ご飯
- 野菜ソテー
- いわし梅しそ煮(12)
- ご飯に合うソースうに風味
- オクラと揚げのみそ汁
7月24日（金）昼食
- ご飯
- 揚げさばの緑酢あえ
- 菜種煮
- もやしとカニの辛子和え
- 桜大根
7月24日（金）夕食
- ご飯
- ザーサイと豚肉の炒め物
- わかめとしめじの煮浸し
- 隠元のごま和え
- 味なす漬け
7月27日（月）昼食
- きつねうどん
- 焼き豚入り中華風和え物
- 大根とエビのあっさり炒め
7月27日（月）夕食
- ご飯
- 鶏肉のマカオ風煮込み
- ブロッコリーの炒め物
- もやしの朝鮮和え
- 桜大根
7月28日（火）昼食
- 炊き込みご飯(山菜釜めし)
- 春菊の白和え
- かぼちゃの含め煮
- うしお汁
7月29日（水）昼食
- ご飯
- 和風ハンバーグ、きのこソース
- 切干大根の煮付
- ねぎの酢みそ和え
- しその実漬け
7月29日（水）夕食
- ご飯
- ムニエル(タルタルソース)
- えのきの明太子和え
- 青菜のお浸し
- パリキュウ
イベント食
7月7日 七夕
- 七夕そうめん
- 星のハンバーグ
- 七夕ゼリー
7月21日 土用の丑の日
- うな丼
- ワカメの酢醤油和え
- むらくも汁
- パンプキンムース
デザート
7月4日（土）おやつ
- 手作り蒸しパン
7月8日（水）おやつ
- 手作りコーヒーゼリー
7月11日（土）おやつ
- ババロリア(ヨーグルト)
7月14日（火）おやつ
- 手作りクリームブリュレ
7月17日（金）おやつ
- 手作りプリン
7月22日（水）おやつ
- デザートムース(バナナ)
7月23日（木）おやつ
- 手作り羊羹(白あん)
7月24日(金）おやつ
- 手作りカステラ
7月27日（月）おやつ
- ババロリア(ストロベリー)
7月28日（火）おやつ
- 抹茶ケーキ
7月29日（水）おやつ
- 手作りゼリー(抹茶)
7月30日（木）おやつ
- 手作り蒸しパン