2019年10月食事

10月1日（火）昼食

• 松茸ご飯
• 胡瓜とカニカマの酢の物
• 白菜とりんごの即席漬け
• 春菊の清汁

10月2日（水）夕食

• ご飯
• 豆腐の中国風くず煮
• あさりと大根のぬた
• 青菜のお浸し
• 胡瓜もみ

10月3日（木）昼食

• 月見そば
• 蒸し茄子の韓国風
• もも缶

10月3日（木）夕食

• ご飯
• 豚肉のオニオン焼き
• かぼちゃの含め煮
• 春菊の白和え
• 桜大根

10月6日（日）昼食

• ご飯
• 魚の豆板醤煮
• さつま芋とりんごの重ね煮
• ほうれん草のサラダ
• なすとみょうがの即席漬け

10月7日（月）朝食

• ご飯
• 炒り豆腐
• 青菜のお浸し
• サンマのカンロ煮
• 大根と大根葉のみそ汁

10月7日（月）夕食

• ご飯
• 蒸し鶏の辛子酢みそ
• コーンと春菊のサラダ
• 小海老のおろし酢和え
• 桜大根

10月8日（火）昼食

• ソースカツ丼(ヒレカツ)
• 春雨の酢の物
• しば漬け
• 豆腐とねぎのみそ汁

10月9日（水）夕食

• ご飯
• 焼魚の辛味ソースかけ(サバ)
• チンゲン菜ときのこの炒め物
• 白菜のごま和え
• 煮豆(20)

10月10日（木）夕食

• ご飯
• 鶏肉の利休焼き
• さつま芋の田舎煮
• 春雨入りワカメサラダ
• パリキュウ

10月11日（金）朝食

• ご飯
• 京がんもの煮付け
• 青菜のお浸し
• なめたけ
• 白菜と油揚げのみそ汁

10月12日（土）昼食

• ご飯
• すき焼風煮
• 小松菜の柚子香和え
• コーンの酢の物
• 桜大根

10月13日（日）昼食

• ご飯
• 松風焼き
• かにサラダ(ドレ)
• わかめのお浸し
• しば漬け

10月14日（月）昼食

• 栗おこわ
• 白身魚の幽庵焼き
• 五目きんぴら
• 菜の花の清汁

10月14日（月）夕食

• ご飯
• 大根の五色炒め
• ねぎとイカの酢みそ和え
• もやしのカレー漬け
• たくあん漬け

10月16日（水）朝食

• 食パン
• オムレツ(じゃがバターオムレツ)
• かにサラダ(ドレ)
• ポタージュ(パンプキン)

10月16日（水）昼食

• ご飯
• カキフライ・タルタルソース
• おから炒り
• 菜の花の辛子和え
• 野沢菜漬け

10月17日（木）朝食

• ご飯
• 炒り豆腐(挽肉入り)
• ほうれん草のお浸し
• 金山寺みそ
• 白菜としめじのみそ汁

10月17日（木）昼食

• とろろそば
• 白菜と野菜の南蛮酢
• 手作りゼリー

10月17日（木）夕食

• ご飯
• 白身魚のピカタ
• 里芋の煮付
• 油揚げのおろし和え
• 白菜の甘酢漬け

10月18日（金）昼食

• ご飯
• 棒棒鶏
• 白菜の牛乳煮
• 小板の酢みそ和え
• しば漬け

10月19日（土）朝食

• ゆかりご飯
• 巣ごもり卵
• ささ身しょうが醤油和え
• しそひじき
• 豆腐とねぎのみそ汁

10月28日（月）朝食

• ご飯
• 焼魚(サンマ)
• ほうれん草の柚子香和え
• 減塩梅干し
• 玉葱とわかめのみそ汁

10月29日（火）夕食

• ご飯
• ふくさ焼き(鶏肉)
• 胡瓜と白すの酢の物
• ほうれん草のごま和え
• 白菜の一夜漬け

10月30日（水）昼食

• 食パン
• ポークシチュー
• さつま揚げもやしのナムル
• マンゴー缶

10月30日（水）夕食

• ご飯
• 筑前煮
• ごまマヨネーズ和え
• 三色和え
• 桜大根

イベント食

10月3日（木）おやつ

• 蒸しパン

10月21日（月）おやつ

• 蒸しパン