令和4年6月食事

6月1日（水）昼食

• 食パン・ジャム
• 蒸し鶏のごまマヨネーズ
• タラモサラダ
• ポタージュ(ほうれん草)

6月1日（水）夕食

• ご飯
• 野菜たっぷり和風卵焼き
• 胡瓜と白すの酢の物
• ごぼうの土佐煮
• しば漬け

6月3日（金）昼食

• ご飯
• 鶏肉のもろみ焼き
• ひじきとあさりの煮物
• ちくわの辛子和え
• しば漬け

6月7日（火）朝食

• ご飯
• さんまのおかか煮
• 青菜のアーモンド和え
• 減塩梅干し
• きゃべつと絹さやのみそ汁

6月7日（火）昼食

• ほたて炊き込みご飯
• 冷し豚しゃぶ
• きのこのさっと煮
• 春菊の清汁

6月8日（水）朝食

• ご飯
• ウインナーソテー
• ほうれん草のサラダ
• しその実漬け
• 大根と椎茸のみそ汁

6月8日（水）昼食

• 卵サンド
• もやしとさやのナムル
• コンソメスープ(玉葱)

6月8日（水）夕食

• ご飯
• 鶏肉と野菜のみそ炒め
• きのことじゃこの和え物
• トマトのサラダ
• 煮豆

6月9日（木）夕食

• ご飯
• 鶏肉のパプリカ焼き
• ひじきと油揚の煮物
• 変わり冷や奴(胡麻みそ)
• 友禅漬け

6月10日（金）朝食

• ご飯
• 納豆
• トマトとオクラの梅おかかサラダ
• あみの佃煮
• 玉葱と白玉麩のみそ汁

6月11日（土）昼食

• ご飯
• 鶏肉の利休焼き
• ごぼうの土佐煮
• スパゲティサラダ
• たくあん漬け

6月12日（日）夕食

• ご飯
• 肉団子のケチャップ煮
• 蒸し茄子の韓国風
• 春雨とカニカマの酢の物
• キャベツのカレー漬け

6月13日（月）夕食

• ご飯
• チキンカツ
• もやしの朝鮮和え
• 白すおろし
• 胡瓜もみ

6月14日（火）昼食

• 天丼(えび)
• キャベツの辛子醤油和え
• 白滝の明太子煮
• ほうれん草と卵のみそ汁

6月14日（火）夕食

• ご飯
• 角揚げの中華風炒め
• スパゲティーボンゴレ
• ささ身の和え物
• たくあん漬け

6月15日（水）昼食

• 食パン・ジャム
• 豚肉のごま南蛮
• 小海老のおろし酢和え
• ポタージュ(パンプキン)

6月16日（木）昼食

• そうめん
• ツナとキャベツの和え物
• 手作り杏仁豆腐

6月16日（木）夕食

• ご飯
• 鶏肉のソテーみそ風味
• かぼちゃの含め煮
• 青菜のアーモンド和え
• しば漬け

6月17日（金）昼食

• あさりご飯
• 厚揚げの南蛮煮
• 海鮮サラダ
• オクラと揚げのみそ汁

6月19日（日）朝食

• ご飯
• ハムステーキ
• もやしのピリピリ和え
• なめたけ
• じゃが芋とさやのみそ汁

6月20日（月）昼食

• 山菜うどん
• いか燻製のサラダ
• 洋梨缶

6月21日（火）昼食

• ソースカツ丼
• 五目白和え
• ピーマンの甘酢漬け
• えのきとわかめのみそ汁

6月23日（木）昼食

• 冷し中華
• かぼちゃのカレーサラダ
• もやしの冷伴

6月23日（木）夕食

• ご飯
• ポークピカタ
• がんもと切昆布の煮付
• 海藻サラダ
• しば漬け

6月25日（土）夕食

• ご飯
• イカとポテトの煮付
• なべしぎ
• グリーンサラダ
• しその実漬け

6月26日（日）昼食

• ご飯
• 肉じゃが
• イカとトマトのマリネ
• ブロッコリーの辛子和え
• 桜大根

6月27日（月）夕食

• ご飯
• 魚の朝鮮焼き
• 南瓜のそぼろ煮
• 青菜のお浸し
• しば漬け

6月28日（火）昼食

• チャーハン
• 夏野菜のおろし和え
• もやしのカレー漬け
• ワンタンスープ

6月29日（水）昼食

• 食パン・ジャム
• 鶏肉の香り揚げ
• 和風サラダ
• ポタージュ(コーン)

6月30日（木）夕食

• ご飯
• 大根と挽肉の煮物
• かぼちゃの含め煮
• キャベツの酢の物
• パリキュウ

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